处暑作文精品

　　值得借鉴的作文是什么样的？作文是考察学生语言表达能力的有效手段，坦诚的写作能够让我们更加真实地看待自己。好作文除了华丽的辞藻以外明确的主题也是非常重要的，在下文中您将会了解关于“处暑作文”的知识点，如果这篇文章对你有所启示请动动手指把它收藏起来！

处暑作文【篇1】

　　处暑后夏秋换季，但暑热未完全消退，不妨多吃蔬菜来养生，如四季豆等豆类，以及山药、菱角、莲藕等蔬菜在初秋季节食用都是不错的选择，其不仅可以滋养脾胃，还可以祛除余暑。下面小编为您介绍几款适合处暑食用的蔬菜。

　　　1、莲藕

　　鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助分泌消化酶，改善消化。

　　　2、山药

　　在中医上山药有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显着效果，因而被称为“食物药”。

　　　3、菱角

　　“八月菱角脆生生”。菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，又容易消化吸收，具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用。

　　　4、红薯

　　《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。

　　　5、土豆

　　土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

　　　6、菠菜

　　菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症。

　　　7、胡萝卜

　　经历了一夏天的毒太阳，很多美女的.皮肤逐渐发暗，胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒、补中安脏之功效，非常适宜皮肤干燥粗糙，或患黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含多种维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。

　　　8、玉米

　　初秋时节，正值玉米上市，建议大家多吃些鲜嫩的玉米。因为其营养成分要比老玉米高很多。玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。

　　　9、秋葵

　　秋葵虽然有个“秋”字，但每年3到11月都是它的采收期，5到9月则是主要盛产季。目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，能增强身体耐力，强肾补虚，同时因其热量低，所以还是不错的减肥食物呢。

　　　10、四季豆

　　四季豆含有丰富的蛋白质，蛋白质中赖氨酸、色氨酸含量较高，具有美肤、促进生长、提高注意力的作用;其所含丰富的铁质，具有造血、补血的功效;豆荚所含膳食纤维非常丰富，有便秘的人常食，可促进排便通畅。

　　处暑吃什么蔬菜?以上蔬菜是好选择，但除了多吃蔬菜外，像雪梨、石榴、柿子等润燥的水果也要多吃，但像西瓜这一类寒凉的瓜类最好要少吃。

处暑作文【篇2】

　　二十四节气之处暑作文

　　随着时间的流逝，一年四季轮番上阵，不由得让我们想到了中国特有的二十四节气。而其中的“处暑”则代表着夏日的尾声。它的到来象征着酷暑即将结束，秋天即将到来，让我们一起来看看这个季节的特点和魅力吧。

　　处暑一般是在公历八月二十二或二十三日这一天，在这天气温还是比较高的，但是开始逐渐降温，这一点就成为了处暑的一个特点。这时候人们除了感受到温度的变化，其实还会发现其他的很多生活细节也随之发生了变化。

　　首先，我们可以看到凉爽的风和渐渐减少的闷热。处暑时节，随着日照时间的减少，日渐增加的相对湿度使干热的感觉稍微减弱了些。起初是夜晚越来越凉爽，接着早晨也变得愈加宜人，早晚温差增大，让人真切地感受到了秋天的降临。

　　其次，我们还会看到人们饮食的变化。夏季炎热闷热，生活在这样的环境中，人们着重注重清热解毒的食物，在这一阶段，人们则开始注意补气养血，预防秋燥，鱼、肉、禽类成为了大家的食谱重要组成部分。

　　步入了处暑，人们也开始盘算着要过什么样的节日。安徽民间有“西瓜节”习俗，人们会吃上一大块西瓜，这个珍贵且水果味足的美食，算是缓解了夏天带来的燥热。同时，处暑也是节气中的一个重要日子——白露节，意味着日子越来越短了。祭祀活动和对秋收的祈福成为了人们的节日方式和文化活动中的主旋律。

　　最后，在农业方面，处暑时节正值白露后的生长涨期结束，进入着色成熟期，也是水稻成熟收获的时节，是收获的好时机。同时，一些夏末谷物作物的收成也开始了，大豆、花生、玉米等应该及时收割，做好储存工作。

　　总之，处暑节气是一个季节的交替，它既包含了夏季的热情，又是秋季的预演，给我们带来的不但是身体和心灵上的轻松和安宁，也寄托了我们美好的期盼和祈愿。让我们在这个节气中，感受秋天的气息，享受生活的美好，期待更加美好的未来。

处暑作文【篇3】

　　处暑将至，又见红叶一片片。晚上，和国一起，到江边去散步，不远处的楼房全都浸在雾里，我们就从那雾里走来，并且继续走在雾中，全身湿湿凉凉的，秋天来了，对我而言，一年又要过去了。

　　前几天燠热的天气，把正在军训的女儿晒伤，中暑，让我无比心疼，当时还对这鬼天气恨恨的，现在想来，今夏，实际上，也只热了那么十几天，一眨眼，就这么过去了。

　　因为是周末，白天，国对家里进行了大扫除，一个人，用了整个上午，将所有的玻璃擦的干净明亮，光可鉴人。我在旁边看着，伸着两只手，嘴里说着要帮忙，在他的婉言谢绝下却一直没动从冬天手术回来，家里这种体力活儿，他就很少让我插手了，无聊中，我取出相机，狗仔队一样，对着劳动中最可爱的人一顿猛拍，不时对他的劳动成果提出高度肯定，然后午餐时，骑车去了熟食店，买回一块刚出锅的酱肉，国一面喝着小酒，一面高兴地做了一首诗，大意是，秋天来了，天高气爽，房间被勤劳的他收拾的窗明几净，老婆如此体贴，奖励的酱肉好香，生活真美好---一副阿Q嘴脸。

　　晚上，吃过饭照例去散步。

　　走在江边，想起去年冬天的南方之行，那是11月的中旬，北方早已雪花飘飘了，而其时的天气，气候，却比我们今天8月的季节还温暖，至少，在海口，那有着海风和沙滩的夜晚，是绝对没有今晚这江边的寒意的。是的，我总是不由自主地想到那时，只短短的几天，在我，却是一生无法忘却的记忆。

　　什么时候有机会，我们一起迁去南方，也好躲开这漫长的寒冷季节，我对国说。

　　刚刚处暑，你就觉得冷，可南方却还热着呢。没看到他们都忙着跑来北方避暑，南方人有大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑之说呢---国辩道。

　　也许。马天宇歌友会此时正在参乡剧场热闹地开着，他们愿意来这里，也许正是因为这难得的清凉罢?

　　那么，就别想太多了，炎炎夏日，有这样的避暑胜地可以无偿享用，身边有这样一个无微不至的人可以牵手，除了感谢，你，还想怎样呢?

处暑作文【篇4】

　　芝麻菠菜

　　原料：鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。

　　做法：菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。

　　功效：补肝益肾，开胸润燥。

　　百合莲子汤

　　原料：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。

　　做法：百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。

　　功效：安神养心，健脾和胃。

　　沙参粥

　　原料：沙参15～30克，粳米50克，冰糖适量。

　　制作：先将沙参捣碎，加水煎取药汁后去渣，然后将药汁与粳米同入沙锅，再加水适量，以文火煮粥，待粥将熟时，加入冰糖稍煮片刻即可。

　　功效：滋阴清热、润肺养胃、祛痰止咳。

　　应用：肺阴亏虚所致的虚热燥咳、干咳少痰、久咳声哑、咽喉干痛;胃阴亏虚所致的津少口渴、胃脘灼热隐痛、舌干少苔、大便干结、干呕呃逆，以及肺结核、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性胃炎等而属阴虚者。

　　石斛粥

　　原料：鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。

　　制作：先将石斛以水200毫升，文火久煎取汁约100毫升，再将药汁与粳米同人沙锅，加水400毫升左右，煮成稀粥，放人冰糖搅匀。每日早、晚稍温顿服。

　　功效：滋阴、生津、养胃。

　　应用：温热病后，阴津耗伤所致的心烦口渴、虚热不退、胃脘隐痛、不思饮食、嘱逆干呕等。

　　青椒拌豆腐：

　　原料：豆腐1块，青椒3个，香菜10克，香油、盐、味精各适量。

　　做法：豆腐用开水烫透，捞出晾凉，切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下，切碎，香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀，盛入盘内即可。

　　功效：益气宽中，生津润燥，清热解毒。对胃口不开，食欲不振者尤其适合。

处暑作文【篇5】

　　处暑天还暑，好似秋老虎。

　　处暑天不暑，炎热在中午。

　　热熟谷，粒实鼓。

　　处暑雨，粒粒皆是米(稻)。

　　处暑早的雨，谷仓里的米。

　　处暑若还天不雨，纵然结子难保米。

　　处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。

　　处暑谷渐黄，大风要提防。

　　处暑满地黄，家家修廪仓。

　　处暑高粱遍地红。

　　处暑高粱遍拿镰。

　　处暑高粱白露谷。

　　处暑三日割黄谷。

　　处暑十日忙割谷。

　　黍子返青增一石，谷子返青大减产。

　　黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。

　　收秋一马虎，鸟雀撑破肚。

　　处暑收黍，白露收谷。

　　处暑见新花。

　　处暑好晴天，家家摘新棉。

　　处暑开花不见花(絮)。

　　处暑花，不归家。

　　处暑花，捡到家;白露花，不归家;白露花，温高霜晚才收花。

　　处暑长薯。

　　处暑就把白菜移，十年准有九不离。

　　处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

　　处暑栽，白露上，再晚跟不上。

　　处暑栽白菜，有利没有害。

　　处暑栽，白露追，秋分放大水。

　　处暑拔麻摘老瓜。

　　处暑见红枣，秋分打净了。

　　处暑花红枣，秋分打尽了。

　　七月枣，八月梨，九月柿子红了皮。

　　七月枣，八月梨，九月柿子来赶集。

　　七月十五枣红腚，八月十五打干净。

　　七月十五拣枣吃，八月十五打枣吃。

　　七月十五拣枣吃，八月十五拦枣吃。

　　七月十五枣红圈，八月十五晒半干。

　　七月十五花红枣，八月十五晒红枣。

　　七月十五枣红腚，八月十五打个净

　　秋前牲口细心管，三秋逞强在田间。

　　处暑鱼速长，管理要加强，饵料要增加，疾病早预防。

处暑作文【篇6】

　　土俗以处暑後，天气犹暄，约再历十八日而始凉;谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。

　　——顾铁卿《清嘉录》

　　处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，也是入秋後第二个节气。历书记载：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”

　　《月令七十二候集解》：“处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。

　　话虽如此，但所谓“秋老虎”可不能小觑，尤其在台湾，此时的酷热天气绝不亚於夏季，甚至与大暑小暑时节不相上下，更是台风经常造访宝岛的时候，俗话说“不惊七月半鬼，只惊七月半水。”燥热与暴雨交相袭击带来的气候变化，不能不提防。

　　一般农民在处暑这天有许多事要做。先要收麻。爸爸在前面砍，孩子跟在後面，一捧一捧地抱进院子，堆起来。妈妈拿着一块薄薄弯弯的铁片，把麻一缕缕刮下来。麻收好了，要翻地，“处暑萝卜白露菜”，翻好地，就可以种萝卜了。

　　这两件事做完，就可以“祭田神”了。然而这只是热闹的开头。在处暑到白露的这15天里，会碰上两个十分隆重的节日。一个是七夕，一个是中元，都是华人习俗里相当重要的节日。七夕的缠绵传说与中元的尊祀鬼神，都富有一种民间的淳朴风情，反映着人们关心的情爱与忧惧。

　　祭祖、迎秋：处暑节气前後的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前後民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然後竖灯篙、放河灯招引孤魂;而主体则在搭建普度坛、架设孤棚，穿插抢孤等行事，最後以关鬼门结束。时至今日，已成为祭祖的重大活动，宜兰头城的抢孤更是全台瞩目的特殊习俗。

　　放河灯：河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼，亦表现了华人惯有的温厚善良，而当整条河上都飘满了荷花灯，那美景更是一绝。

　　开渔节：对於沿海渔民来说，处暑以後正是渔业收获的时节，每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。

　　“小暑大暑不暑，立秋处暑正当暑。”在这炎热又多雨的季节，最好的养生办法可不是躲在冷气房里，而是适当的运动，甚至是种种花草等与大地接触的活动，让自己的身体与世界有所交流，便也较能适应变化多端的气候了，而这样天人合一，物我两忘的境界，其实不正是国城规划『高雄小城』的初衷吗?

处暑作文【篇7】

　　8月底到9月初的处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直__点继续南移，太阳辐__减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。

　　秋高气爽

　　开始影响我国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了__东北、华北、西北雨季的结束，率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽。处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。故有：“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的__淮地区，还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。

　　秋老虎

　　夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的"秋老虎"。对于刚刚走出三伏(2006年三伏在7月20日到8月20日)，并且遭遇严重伏旱的地区，如果继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要__惕。需要说的是，长__中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了。在此期间，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。

　　雷暴活动

　　华南、西南、华西。

　　进入9月，雷暴活动不及炎夏那般活跃，但华南、西南和华西地区

　　雷暴

　　雷暴活动仍较多。在华南，由于低纬度的暖湿气流还比较活跃，因而产生的雷暴比其它地方多;而西南和华西地区，由于处在副热带高压边缘，加之山地的作用，雷暴的活动也比较多。进入9月，我国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多。它是我国西部地区秋季的一种特殊的天气现象。华西秋雨的范围，除渭水和汉水流域外，还包括四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部一带发生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出现。最早出现日期有时可从8月下旬开始，最晚在11月下旬结束。但主要降雨时段是出现在9、10两个月。“华西秋雨”的主要特点是雨日多，而另一个特点是以绵绵细雨为主，所以雨日虽多，但雨量却不很大，一般要比夏季少，强度也弱。

处暑作文【篇8】

　　每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

　　处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外：我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。

处暑作文【篇9】

　　阳光虽然还像往常一样，火辣而灼热，树在风中懒懒的摆摆身子，引起叶的阵阵婆娑，冥冥中仿佛看见有双手，正慢慢地挥拂着向我们告别。暑气隐遁入草丛、山林中，在黑暗处无声枯萎，象一记休止符，滴在乐章最合适的段落。

　　乡村已有些清秋之韵的味道了。黎明，晨风拂面，空气清新，沁人肺腑;中午，阳光已不太灼热;黄昏，低垂的夕阳下，徐徐的晚风吹皱了一池秋水。田间的玉米开始出梢扬花，抽穗吐缨。每一株玉米都显得妩媚动人，亭亭玉立，青碧俊俏，头顶米黄，玉米宝宝探头探脑，憨态可掬，穗头挂出粉嫩的缨子。举目远眺，大片的玉米簇拥着，墨绿似海，花儿闪闪，红缨点点，美轮美奂，生机无限，美不胜收。

　　处暑高粱遍地红。只是现在，高粱种得少之又少了。黄泥小路上的树影显得绵长而深重，走上去立刻感到了清凉。在我观察的沟坡旱塬上，有高粱的身影，尽管稀少，它们仍很孤傲地高过别的庄稼，但也正好成了麻雀们啄食的对象。黄豆开始有绿色的豆荚，向日葵花盘低垂，一颗颗籽粒日渐饱满。

　　崖头地埂的天牛花依然在不紧不慢地绽放，天地间仍是一派葱茏。不过这时的绿，已不像夏季时那样鲜亮、柔嫩和透明，而显出了几分厚实、柔韧和老练。无涯的绿，在夕阳的映照下，会透出淡淡的、金黄的光晕。这金黄的光晕，仿佛就是金秋的一种预演。要不了多久，天地间就会真的出现大片的金黄，熟透的玉米就要收获，繁忙的秋收就要开始。

　　天时阴时晴。晴时“天高云淡”、“秋色宜人”、“气清天朗”、“云淡风轻”、“秋风起兮白云飞”、“空山秋气清”。阴时白云翻飞，快速游移，巧妙地表达疏朗，就如国画中的晕染，淡而轻，薄而透。

　　雨忽然多起来了，不用风的召唤，没有电闪雷鸣，雨好似千万条银丝垂直而下，接天连地。庄稼、花草、树木，惬意地享受这份燥热中难得的清凉。雨又像有人突然泼下来的水，黑夜里看不见水的到来，只听她一路弹响优美的节奏，声声入

　　耳，令人陶醉。雨声由远至近，雨滴由小到大，又渐渐低落。

　　雨水似乎浇灭了蝉的热情，即便在午后，蝉鸣已不再如前;甚至午睡后，你得谛听，远处会有一阵散响。有的树叶已经泛黄，树下已见落叶，间或有蚂蚁在啃拖落蝉。在庄稼地深处，你会发现叶的背后，潜伏的小动物，不再张牙舞爪，不再摩须擦翅，而在秋风中变得迟钝木讷、呆头呆脑。

　　这个时候，我静静聆听大地的耳语，在对生命的回味中感悟人生。有时我想，若是人可以像草木一样，随着季节的变化而一岁一枯荣，那么我们的生命就可以储藏，让岁月的年轮刻在心上。然而，人生虽长，生命却只有一季，一旦枯枝败叶，便再也无法恢复昔日的荣光。

　　处暑这个季节的片段，让我们终结身体的燥热不安，开始心灵的冷静思索，期望金秋的丰腴成熟。我会感受到季节的长度，更能感受到快乐的长度。处暑之秋的厚重，能让时间变短，能让岁月变长，生活的快乐和生命的价值会在季节的演绎中得以升华。

处暑作文【篇10】

　　处暑是二十四节气之一，对于处暑我想我们还是会有一点基本的了解吧，现在的我们就即将要迎来处暑了，下面我给大家介绍一下处暑吧。

　　每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

　　节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等，就是对“处暑”时节气候变化的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。

　　处暑时平均气温一般较立秋降低1.5℃左右，个别年份8月下旬华南西部可能出现连续3天以上日平均气温在23℃以下的低温，影响杂交水稻开花。但是，由于华南处暑时仍基本上受夏季风控制，所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。特别是长江 沿岸低海拔地区，在伏旱延续的年份里，更感到“秋老虎”的余威。西北高原进入处暑秋意正浓，海拔3500米以上已呈初冬景 象，牧草渐萎，霜雪日增。

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