长高的秘密-小学记叙文500字

以前，弟弟每天都会喊：“我的腿疼！”于是，妈妈给弟弟吃了钙片，还让弟弟多吃蔬菜和肉，每天都喝牛奶，尽量天天带着弟弟运动和见阳光。现在，我发现弟弟不叫唤腿疼了，还长高了不少，而且我发现在我弟弟的朋友们中，弟弟变得最高了。我觉得我好像发现了长高的秘密，那就是：多吃蔬菜鱼虾水果等对身体好的食物，多见阳光，多运动就能长高，而吃过多的糖和脂肪的食物会长不高，另外早睡也能促进长高哦。

可是，我不明白的是为什么吃蔬菜会长高呢？如果骨头受损又连接起来，可不可以继续生长呢？是不是所有的运动都能长高呢？为什么晚睡觉就长不高呢？举哑铃对小孩子好吗？……

带着这些疑问，我读了一些书，和妈妈一起查了些资料，听了故事。通过这些学习，我懂得了许多关于长高的新知识，比如说生气，情绪不好会影响生长；举哑铃对小孩来说，是不好的运动；骨头受伤后一般可以长好，用绷带石膏绑住断掉的骨头，然后长出新骨头接起来；吃蔬菜会长高是因为蔬菜里面有多种维生素和矿物质；父母的身高会影响到小孩身高的60%，但不是全部，剩下的40%来源于生活中的好习惯。

原来长高有那么多有趣的知识！我终于明白长高的小秘密了，总结来说：我们人体需要有生长激素；健康的饮食和健康的生活方式；远离压力和不开心的事情，积极乐观地面对生活；最后一点就是每个小朋友会受到爸爸妈妈的遗传影响。