那一年，我九岁-难忘的一件事作文600字

九岁那一年发生最大的事情就是我的脚崴了。

那一年有一个很好的机会，可以让我去韩国参加舞蹈比赛，这种机会简直就是万年一遇，我很想拿一个好名次来，于是我就发了疯似的训练，早上六点钟起床，六点半到训练室，和我其他的六个小伙伴们一起训练，本来说好是跳三十五分钟休息十分钟的，但是我想练的更好一点，于是我就跳四十分钟，休息五分钟，吃午饭的时候看舞蹈的视频，吃完饭，休息五分钟，再跳，回家再跳。

每天出汗量很大，身材因为练舞所以非常完美，每天都要洗头，所以干脆洗澡的时候也跳上了。

可是有一次，动作跳的太猛了，一下子脚就崴了，本来还感受不到痛，可是突然脚一下子痛起来就摔倒了，家长和老师们都吓坏了，把我的鞋子脱掉一看我的脚肿起来了动都动不了了。

到医院一检查，医生说我的脚已经脱臼了，说着就抓着我的脚使劲一扭，只听“咔”的一声，医生把脱臼的位置给弄回去了，疼的我哇哇大叫，随后在我的脚上贴了膏药说是贴上去之后会好的快点，可是不知道过了多久还没好，我心想：完了完了比赛参加不了了，怎么办啊？怎么办啊！啊～～～

医生说要三个月不能走路，吃些清淡的食物，自然可以好了，我松了一口气，因为比赛是在五个月后，可是医生说，因为我是韧带脱臼而且还有老伤属于伤中伤，如果不趁这次好好保养，恐怕以后大伤刚愈，小伤会不断。我害怕极了，比赛时会不会又伤到？我是不是以后都不能跳舞了呢？虽然是在假期，但是上卫生间的时候要老爸背，饭菜是放在懒人桌上吃，洗澡也不洗就用热毛巾擦几遍，想干嘛也不能干，一点也不方便。

不过好在是最后参加了比赛也拿了二等奖。现在，回想起那时自己真的是太急了，明明还有半年，干嘛那么急呢？不管是运动还是练习，都要把握好度，累了就要休息，要劳逸结合才好。不能太过于看重名次荣誉而忽略了身体健康。