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800米测试

时间:2020-01-18 12:03:16 | 来源:草料作文网

下午,太阳火辣辣的。虽说还没到夏天,但今天的最高气温已经达到30°了。我穿着一条黑裤子,感觉好像吸走了所有的热量一样,浑身燥热。糟了,还有一节体育课!

”铃铃铃……“上课铃声响起。这响声在这种天气下,让人心里感觉十分聒噪。体育委员敲敲桌子:”去操场!”。有的人十分高兴,飞奔去操场;有的人唉声叹气,直呼热死了。我就是第二种人。我们到操场时,老师还没到来。在太阳的直射下,身上已经出汗了。几分钟后,老师到了:“今天女同学测试800米。只能在4分20秒以内跑完,否则成绩就不及格的。”听到这个要求,如同晴天霹雳一样,还没跑,我人就几乎崩溃了,心脏扑通扑通急剧地跳着。老师竟然还让我们做热身运动先跑一圈。小学时,我在班上跑步基本上都是倒数三名的,体能超不好。现在又要测试,我肯定不及格了。很快一圈跑完了。老师吹吹哨子,我们开跑了。

一开始,我就已经是最后了。不用急,先慢慢跑,等会儿再冲刺吧,我心里这样想着。我跟在汪蕾后面,汪蕾回头安慰我说:“我带你跑。你紧跟着我跑,一定可以及格的。”“好啊。”我说高兴地。我和她就这样跑着。她告诉我不要用鼻子呼气,而要用嘴巴呼气。我按照她说的那样做,果真觉得好多了。她不时地对着我说:”加油!加油!“有了她不停地鼓励,我心里暖暖的,也有了信心。一圈跑完,老师说:”用了2分钟,这样下去,努力点及格肯定没问题。“我听后很开心,离胜利只差一步了。到最后半圈,我冲刺了,竟然超过了两个人到达终点。老师说:”4分8秒。”耶,我及格了!我为自己体能的进步而兴奋。我知道这和汪蕾同学的鼓励是分不开的。当然,这也是班主任让我们每天课外活动跑两圈及自己努力坚持的结果。

跑完之后,我觉得晕头转向,身体软绵绵的,浑身就像没有骨头的肉一样,一碰就会倒,好想找个人靠一靠。我看到了我的前任同桌——邓一鸣,我说:“我感觉好想吐。耳朵一直嗡嗡地响着。”她关切地说:“你没事吧!”接着,她用手捂着我耳朵揉了揉,我瞬间感觉清爽了好多。我高兴地说:“邓一鸣,你真神呀!”过了一会儿,我有点缓过劲来了。

人的一生中,可以什么都没有,但必须要有朋友。因为她们可以给予你很多帮助,我心想。

“铃铃铃……”,下课铃声响起了,四十分钟的体育课结束了。这节课过得特充实,让我回味无穷。我依依不舍地离开了操场。

这次测试在我脑海里无法抹去,因为它测出了同学的友谊,测出了班集体的温暖。

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